大多数人一生，都会被各种关系折磨得死去活来，他们以为自己倒霉，遇到的人不行，运气不好，实际上他们根本没搞明白，问题的本质只有一个，就是权力博弈。
普通人之间的关系，看似平等和谐，但只要稍微细致一点观察，就会发现：
人与人之间的每一句话，每个动作，每个表情背后，其实都有权力的影子。
稍微深入一点你就会发现，所谓的感情、友谊、爱情、亲情，大多只是一种温和包装。
真正稳定而长久的关系，从来都不是靠道德和温情维系，而是靠权力的相互制衡。
彼此有利用价值，你提供我想要的资源，我提供你需要的情绪或资源，这种相互的满足和制约，关系才稳定。
而真正糟糕的关系，往往都是因为权力严重失衡导致的。一方彻底碾压另一方，或者一方不断剥削另一方；
让被压迫的人一点点丧失自尊、自信，最终彻底耗干心力，失去反抗的勇气，只能任由强势的一方，随意摆弄。
比如老板对你各种挑刺，明明工作做得不错，他非得故意刁难一下，为什么？
因为只有不停挑你毛病，折磨你的精神，让你始终保持一种恐惧感和自卑感，他才能感觉自己在权力关系中，牢牢占据主动权。
你的情绪，被他掌控得越彻底，他就越安心，他就越确信，你对他没有任何威胁。
很多职场PUA也是这样，对方经常会找个小问题，把你叫过去训一顿，搞得你觉得自己一无是处，这其实都是权力测试。
你的每一次服从，每一次唯唯诺诺，都是在强化他的权威。
如果你表现出痛苦、难受，或者被他吓哭了，那么他就会产生极大的快感，下次还会继续针对你。
对待这种情况，你越表现得镇定、不在乎，他就越拿你没办法。
因为权力的游戏，玩的是精神上的服从，而不是你工作上的表现。
历史上这种事情更常见，比如康熙皇帝。九子夺嫡时，康熙明明心里已经有人选，但他就是不公开，每天看着这些皇子互相折磨，彼此内耗；
因为他就是享受那种权力在手的感觉，他需要皇子们在心理上，臣服于他，考验他们的耐受力和服从性。
所以，真正的权力游戏，不是给你多少好处，而是时不时让你难受一下，折磨一下你，让你时刻记得，你是他权力下的一个服从者。
这才是权力的终极表达形式，也是人性中最隐秘、最真实的一面。
当你明白了这一点之后，你就不会再觉得职场上的刁难，和琐碎的要求，是无意义的。因为这些动作本身，就是权力运作的基本方式。
再比如很多控制欲特别强的家长，孩子考试99分，回家照样是一顿骂。
孩子稍微迟到几分钟，父母就开启了夺命连环call，逼着孩子在电话里不停地道歉。
这些父母其实未必是不关心孩子，但他们很清楚：只有不断消耗孩子的自尊，才能让孩子一直服服帖帖地，在掌控之下。
孩子如果稍微有点自我意识，他们就会觉得地位受到威胁，所以一定要通过不停地打击、消耗、控制，来让孩子失去独立的勇气，从而达到绝对控制。
很多婚姻和感情里，其实也处处有权力的影子。
有的人为什么恋爱时，对你无条件跪舔讨好，结婚后却立马变了一个人？
本质上还是因为关系稳定之后，权力就出现了不平衡。
结婚前，对方需要你，当然表现出顺从、体贴。
结婚后，房子买了，孩子生了，你走不了、也跑不掉了，于是他就能把权力牢牢握在手里。
于是在对方眼里，你逐渐开始变得一文不值了，他就可以放心大胆地折磨你、挑剔你，用各种麻烦和琐事消耗你。
糟糕的人际关系里，本质上都是权力关系不对等的投影，懂得了这一点，才能真正理解自己所处关系的本质。
你可以想想，自己被折磨得最惨的那些关系，背后一定都是权力高度失衡的结果。
你的能量和尊严，不断地被对方吞噬，因为只有这样，对方才觉得他是掌握权势的一方。
更残酷的是，很多人明明受够了，却始终无法摆脱，就是因为这种消耗和折磨，不知不觉已经摧毁了自己的心力，让自己没有反抗的勇气，直到被彻底耗干。
所以，当你和某些人相处时，总觉得不舒服，不自在，委屈和愤怒时，不要怀疑，你就是在被对方的权力关系控制。
有的人喜欢在言语上、行动上试探你的底线，不断挑衅和折磨你。
如果你第一次承受住了，他就知道你是个软柿子，以后他还会继续利用你、控制你。
而如果你明确拒绝，或者划出自己的界限，他就会知难而退，甚至反过来尊重你。
职场、家庭、婚姻、朋友之间，所有关系背后的逻辑，都一样。
很多时候，不是你能力不行，也不是你不够聪明，而是你的权力意识和边界感，太弱。
你看不透别人这些折磨背后的动机，就会不停地被折磨、被耗损。
所以，你得清醒地知道，所有的折磨、刁难、挑刺、批评、故意找茬，从来都不是因为你真的不够好，而是因为对方要用这种方式告诉你：
在这段关系里，你只是个被控制的玩偶，他才是真正掌控一切的人。
成年人的生活里，有人的地方就有竞争、利益博弈，逃不开权力的博弈。你越清楚这一点，就越能保护自己。
如果你不想被别人持续地折磨、控制、消耗，那么唯一的办法就是，你必须主动掌控权力，或者远离这种权力博弈的中心。
换句话说，要么你比别人狠，要么你选择彻底远离。
很多恶人就是这样，当他们控制不了你时，就开始讨厌你、排挤你。
如果你一旦变得很有主见、独立自主，不轻易听话，那就得做好被人厌恶的准备。
这不是件坏事，因为但凡有点主见的人，都不会轻易选择无条件服从别人，被吸血和驯化，这正是一个人自我意识觉醒的开始。
