获取能量的5个层级

今天跟大家聊点玄的东西：能量

能量这人东西，其实是很难量化的，它不仅是指物理层面的能量，还可以指精神层面的能量。

能量充足的人,每天都干劲十足、充满希望！满面红光。

能量不足的人，每天萎靡不振、疑神疑鬼、怨声载道。

那么问题来了，该如何提升自已的能量呢？

我总结，能量一共有5个层级，前两层是科学、物质层面的能量，后3层是玄学、精神层面的能量。