七月份本来想给自己放个暑假的，毕竟考虑到综合的大趋势，与其硬拼 倒不如好好的休整恢复一下，陪陪家人啥的，至于赚钱与否 真的不是当下的重点。
时代和趋势就是如此，咱们要尊重客观现实，不要犟。
但下午却看到了一条关于“某著名金融公司女员工香消玉殒”的消息，就觉得有点按耐不住，想写点东西，
一方面是惋惜这样一条美好生命的离去。
另一方面，是今年以来，蛮多读者都和我表达过各种各样的悲观情绪，因此也想借这个机会，和大家聊几句心里话。
我纯粹随便聊几句，你也随便的听一会儿。
首先，我其实不鼓励在如今这个环境下，你还保持过分的内敛和压抑，这特别的不健康。
要知道，绝大多数人，都不是很敢于去流露自己的真实情绪。
往往会觉得成年后，再向身边人掏心窝子 讲心里话， 是一件特别傻 特别软弱的事儿。
甚至自己明明已经遇上非常沉重的情绪困扰，沉重的如同一块厚实的血垢堵在胸口了，居然都不愿意去和身边关心自己的家人和伴侣坦白。
宁可把大量的负面情绪，硬生生的压抑存储在自己的内心，然后默默的硬扛。
这其实是一种非常危险的行为，早晚会出事儿。
要知道，我们生而为人，就一定是有极限的，生理也好 心理也好，超过了极限 就必然会出现大问题。
同时，我们虽然身为万物灵长，但本质依然还是群居动物，所以我们天生就能从他人的言语和爱护中，获得非常充沛的能量和宽慰。
而在自己遇到沉重心理压力的时候，最好的应对方法其实不是咬牙自己闷扛，而是要和合适的人 去倾诉袒露。
虽然单纯的倾诉并不能解决问题的本身，但却能起到非常非常好的解压作用，让你的心情变好一些，然后才有更好的状态去进行处理。
这就像当我们看到一个高压锅已经到达了爆炸的临界点，真正应该做的不是继续指望它能无止尽的抗压下去，而是爽快直接的扭开它的泄压阀，让它慢慢释放压力。
就拿我这么多年的阅命经验来说吧，有两件事是可以肯定的。
一，是我们每个人，都注定会在人生过程中，经历两到三次比较大的跌宕曲折，而且这是随你怎么预防和规避都避不开的必然事件。
二，是在遇到这些跌宕曲折后，其实并没有什么办法能快速恢复，最终都是通过时间慢慢的调整，让自己重新获得能够站起来的心力。
而这个过程中，来自于身边爱人的支持和陪伴，就是最好的灵丹妙药。
非常深刻的感受就是，人生就算遇到了天塌下来的事儿，只要身边有人愿意耐心温暖的，给你一个拥抱 然后告诉你:
这件事儿肯定能过去，最终会雨过天晴。
那么绝大多数人，其实都是能够抗得过自己命定的坎坷。
最怕最怕的，就是你遇上事儿了，可身边一个能倾诉的人都没有，甚至你的亲人父母 都不愿意听你的内心话，那就很危险了。
这也是为什么这两年以来，你能够很明显的发现，我开始很频繁的会分享各种温暖和鼓劲儿的内容。
就是因为我实在太清楚如今这环境下，大伙儿家家有本难念的经，人人头顶有片自己的乌云。
而且，也不是每个人都有可以倾诉的对象，毕竟我们的上一辈，虽然不是坏人，但是在共情能力上普遍存在认知短板。
所以如果我的话语能让你感受到哪怕有那么1%的温暖，那都是一件很有意义的事情。
因为0%和1%的差距，是“从无到有”。
很多兄弟姐妹，可能就是差这么一声轻微的鼓励，就有勇气继续坚持下去。
那既然如此，这些鼓励和加油，就由我来为你呼喊吧。
然后，在目前的这个环境下，我觉得咱们还是要养成一个抱团取暖的习惯，一定要多给自己身边人提供良好积极的情绪价值。
千万不要整天指望自己在低谷期的时候，能有某个大佬伸出援手，把自己从苦难中捞出来。
因为在真实的生活中你会发现，在你最软弱的时候，往往是平日那些普通平凡 但是心地善良的朋友，反而会更愿意从自己本就不宽裕的手中，挤出一点资源和关怀给到你。
这才是真朋友，而对于这种宝贵的情谊，我们更应该好好珍惜 好好在日常给予回馈和保护。
最后，再提几个实在的建议:
1 – 不管你遇上了多大的糟心事儿，都别想不开，更不要觉得人生没有意义了。
人生其实本来就没啥大不了的意义，无非就是来到人间，尽力而为 然后开心的吃吃喝喝，最后两脚一蹬。
其次，人生哪怕再大的坎儿，只要过了五年回头再看，就会觉得当初的坎儿也不值一提了。
所以，活下去 随遇而安 顺势而为。
2 – 如今的时代，我们更要对身边人多一点善意，不要为了自己的虚荣和骄傲，而去打击否定别人。
多说鼓励、肯定、温和的话语，顺手的时候，也给别人一些小小的举手之劳。
这就跟保护自然环境一样，当你习惯了这样输出善良，你就会发现别人也会对你心生感激和爱戴，最终受益的其实是你自己。
3 – 心里有苦，别闷着。
如果你的家人和爱人是好的倾诉对象，就大方的告诉他们你内心的忧愁烦恼，不要自己硬抗。
当然，日常生活中，也多给他们爱护陪伴，形成良性的正能量循环。
如果你身边实在没人可以倾诉，那就在留言区吐吐苦水吧。
不要感到害羞和尴尬，反正大家心里都不怎么好受，正好借这个机会 解解压。
