1、一个再出色的人，如果长期在差的关系和环境中浸泡打滚，也会变得黯淡无光、神经兮兮、歇斯底里。
人要到能托举和滋养他的地方去。
2、一个人不会因为你过去对他好，他就会对你知恩图报。
但是，他会因为你手里握着他未来想要的“好”，而对你点头哈腰。
3、时间是抚平一切的良药。你越是相信这句话，你对负面回忆的执念就越轻，那么时间的抚平作用就会越好。
4、始终牢记并背诵“我比我想象的还要好”。
这个信念会让你从所有负面催眠中清醒过来，变得越来越好，越来越有力量。
5、每一年，我都以为这是最好的年纪了，但当我又多长一岁，我才知道原来还可以更好。
年龄只不过是一个数字，而不是阻碍。越长大越自由，越长大越勇敢，今年永远比去年更通透。
6、永远不要有“改变别人”的念头。
每个人对阳光的反应不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至会躲开。
种子破土发芽前没有任何迹象，那是因为还没有到那个时间点，永远相信每个人都是自己的拯救者。
7、有事做非常重要。这里的”事”不一定是事业，或者多么宏大的目标，只要自己喜欢、能够专注其中即可。
这些事能让你有存在感，知道自己还是个有用的人。然后以此为契机，不断扩充边界，慢慢地，整个人就脱胎换骨了。
很多宅男、怨妇、杠精、键盘侠，就是因为没事做，天天瞎琢磨，把自己琢磨废了。
如果你找不到除了上班之外的“事”，我建议可以跟我一样，每天输出一些文字，至少能让自己的内心安定下来。
这两天在外面，更新不方便，分享点干货给大家，都是一些比较干货内容，这些内容真正看懂，比看爽文舒服多了
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