关于“情绪”和“人际关系”相关的问题,我都会发现一个很有趣的现象:
很多人都想说服自己,自己因为人际关系而出现了负面情绪,是自己太矫情,或者抗压能力差,希望通过各种方法来缓和跟对方的人际关系。
但是我想告诉你:不要动这个念头。
就比如说,你跟老家的人、跟配偶的父母发生矛盾了,你需要做的不是反思,也不是好好跟对方沟通。
你最需要做的是:客观判断一下对方的智商和情商。
分享哥是从农村出来的,我们老家那边的很多人,智商停留在小学水平,情商也基本为零。
注意,我这里说的“情商”,并不是为人处世那一套粪坑文化。
真正的情商,是指情绪感知、情绪管理、情绪表达、换位思考、自我激励等能力。
想要具备这些能力,需要最基本的智商和理解力。
很多底层的人无论如何都无法培养出这些能力。
所以,当你跟这样的人打交道时,你就得像对待小狗一样,要么哄,要么训,要么直接抛弃。
其他的任何沟通方式都会让你焦头烂额、筋疲力尽。
最重要的是,一旦你把他们当成正常人来看待,你的好情绪就会源源不断地耗散。
如果你觉得这样下结论太武断,那我这里还有一个判断烂人烂事的标准:
只要你感受到了不尊重、不舒服,每次一想到相关的场景就焦虑不安,甚至有更强烈的情绪反应。
这时候就基本上能确定,不是你自己的问题,而是你遇到了烂人烂事。
要知道,我们的情绪预警比理性分析要靠谱得多。
千万不要傻乎乎地为对方找借口,认为他的做法有其合理性,或者认为他也是“为我好”,只是方法有些不妥。
不是的,有些人就是天生的蠢货和坏种,他们就是来吸食你能量的。
有些人、有些事让你长期不舒服,你就应该及时离开,而不是想办法去适应。
这就好比,你买回来一条狗,它经常朝你吼叫,有时候还直接撕咬你的裤脚,怎么喂都喂不熟。
这时候,你肯定不会认为它的吼叫、它的撕咬是出于对你的爱意,你会抓紧时间把它送走。
但是,如果碰到了朝你吼叫、朝你撕咬的人时,你为什么会觉得他是出于好意呢?
勇敢地走出来吧,不要再犹豫了。