心流(Mental flow)是个心理学词汇听起来很高大上，但其实并不难理解，我们每人都经历过这种状态。
简单地说，心流就是全神贯注地投入到某件事情上，并且乐在其中的这种状态，它能给我们带来高度的兴奋，感及充实感。
举个俗一点的例子，当我们在 xxx时, 一定能进入心流状态，心无旁鹭，而且特别爽，忘掉世间一切烦恼。事后的几天里也会神清气爽。
举个高雅一点的例子，当一个作曲家在创作音乐时，他的家人喊他吃饭他根本听不到，因为他已经沉浸在自己的音乐世界里不能自拔了。
这是一种正向的沉迷，因为写出一首传世的曲子，自己获得的成就感是无法用语言形容的，而且这人作品能给
自己带来巨大的名声和财富。这一切都是“心流”的功劳。
我自己每天也都能进入心流的状态，
比如在我写作时，在我筹划新项目时。
每次我写公众号文章时，我都会有1个小时的“心流时间”，在这期间我能感受到我自己全心全意地在为”写作”而努力，就连我自身也显得特别遥远。
时光飞逝，我觉得自己每敲击一次键盘、每进发出一个金句，都如行云流水一般发生、发展。
有人会说，这不就是“全神贯注”吗？很简单，谁都可以做到。
我想说的是，确实每人都有过这种状态，但并不是每个人都知道进入心流的方法论，所以很难主动地进入这个状态。
即使你偶尔能进入心流状态，也不一定能维持很久。
所以，我今天就从微观和宏观两人角度，来跟大家分享一下我是如何进入心流状态，并且长期受益的。
我还是拿“写作”这件事举例子，
微观角度（也就是短期来看），我每天写作的1小时内，我都是沉浸在心流状态中，所以才能写出大家喜欢看的文章。
长期来看，我也处于一种“宏观心流的状态，因为我知道我坚持写两年、三年、五年、十年，这份事业会给我带来巨大的成就感和财富。
如果你在每天的工作里，很难进入心流状态，在长期的个人成长、职业成长过程中，也没有自己长期专注的事业，总是被乱七八糟的事情打断，那你一定要认真看一下我将要分享的内容。
只要你领悟到了里面的真谛，那么无论你在短时期的专注，还是长时期的聚焦，都能做到心无旁弩，直接去获取胜利果实。
