如何化解负面情绪

如何化解负面情绪

①把每个人都当成朋友或者老师
虽然听起来很像鸡汤,但是你仔细患考一下,从小到大那些令你讨厌、令你憎恨的人,他们是不是都教会了你很多道理?
与你生命有交集的人,要么是来帮你的,要么是来教你的,总之每个人都是来度你的。

我举个小例子,关注我时间比较长的,读者应该清楚,我在几年前写东西时,用词是比现在犀利很多倍的,所以每篇文章发出来之后至少有十几个人留言骂我,而且他们还会加我微信攻击我,我如果把他们拉黑的话,他们就用小号加我,然后继续攻击我。
我如果说自己一点都不受影响那是假的,毕竟谁愿意每天起床之后就收到一堆咒骂的消息?
最后,我就想了一个办法,我让我的助理帮我精选留言,而且想要加我的微信好友,需要支付300元才可以你必须得在我助理那里交钱之后,他才会把我的私人微信推送给你。
这样的话,我就跟那些低素质的黑粉彻底隔离了,我也可以随心所欲地写文章了。
很多人看我写的东西觉得特别过瘾隐我说这得感谢我的助理,还要感谢最初那批骂我的人,他们分别是我的朋友和老师。

如果没有他们,我今天可能写文章时会畏手畏脚,或者已经被骂出抑郁症了。
所以说,只要你冷静观察,生命里那些让我们门不愉快的人或事,最终一定能教会我们宝贵的一课,让我们做出更加明智的调整,让我们的人生更上一层楼。
再举一个例子,会开车的朋友应该清楚,真正能教会我们宝贵驾驶经验的,不是驾校老师,不是教科书,而是我们每一次的“冷汗”或者“流血”事故。
我刚考完驾照一个月就买车了,虽然在驾校里我的理论考试和道路考试几乎都是满分,但是真正上路之后还是惊险连连的。
有一次我在一个很平整的停车场等,朋友车子没熄火,我看朋友过来了我打算下车迎接他,把他手里的东西放到后备箱,因为我估计整个过程用不了1分钟,所以我就挂的空档,拉了手刹,门都没关就下车了。

我在接他手里东西的时候,他大声提醒我“溜车了”,我看车子缓缓往前走,抓紧跳进驾驶室把手刹又拉了一下,车子才停下来,没有造成事故。原来之前的手刹我没拉满。而且我仔细观察了一下才发现,停车场是有一定微小坡度的。
在我惊出一身冷汗之后,我隐约好像回想起教练说过:下车之前一定要把手杀刹拉满,然后挂P档。
挂空档然后拉手刹,可能根本不保险,即使是在平坦的路面也不行,因为我们的眼晴判断得不一定准确。
类似这样的“冷汗瞬间”至少有十几个,每一个都让我学习到非常重要的一课,而且是终身难忘那种。
如果你说,那我专门买一本书,就学习这些前辈总结出来的实战经验不行吗?
这还真的不行。最宝贵的经验一定是自己吃过亏之后总结出来的别人很难帮到你。

如何化解负面情绪-爱分享导航
如何化解负面情绪
此内容为付费阅读,请付费后查看
会员专属资源
您暂无购买权限,请先开通会员
开通会员
付费阅读
© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞1688 分享