当这个短视频自媒体时代的鸡汤都在告诉你要去“做自己”的时候，这么说吧，你只要“做你自己”做的越到位，，那么痛苦也就越来越到位，为啥？因为那个“你自己”是真的你自己吗，答案，显然并不是。
咱之前一直在反复的讲，当我们的这双眼睛只要一睁开，去看到外界的各种色声香味触法以后，则本能的产生出来给种因你有个“我”（做自己）的想法——这些“想法”通通都是你的妄念，你的欲望和你的贪嗔痴慢疑，试问，当一个人用这种载体所呈现出来的那个，根本就不是你自己，你越做这个“你自己”——我执就越深，认知就越低，走的路就越窄以及牛角尖钻的就更深（划重点）。
什么是那个真正的你自己？那个真正的你自己是抛开外界各种噪音杂念，你处于一种忘记了自己，就像庄子所讲“无我”后，而去做的有一件事，通过这件事你找到了归属感，找到了那种只享受『过程』而不在执着于『结果』之后，生出的喜悦感（心流），那么幸福便才会慢慢地向你来敲门，然而，绝大多数人都做反了，都让鸡汤给洗了脑而执着的都是“我自己我自己”，以及对那个所谓“结果”的相无比执着，这能不痛苦，能不焦虑，能不抑郁吗。
导致这一切的原因就在于，这个世界是有两套知识的，一套就是学校教的那些专业知识，比如学医，今后你出来可能当医生，学法律，你今后出来可能当律师，学金融，你可能今后出来从事金融操盘手等等，然而，这套知识仅仅只是用来给你糊口用的，因为真正决定一个人未来能成事儿能成大事儿的知识，绝对不是学校教的那些专业知识，那些知识只能让人糊口而不可能让人成大事儿的，就像一个学历很高的人，在面对切身利益的时候，不用怀疑，大概率也一样吃相会很难看，这是因为他没知识吗，不，他已经是博士了。
所以，能决定一个人能走多远的，其实真不是那些书本上学校里教的专业知识，真正决定一个人能有所成的（内心精神的丰满），只能是咱几千年流传下来的那些经典圣贤智慧，因为这套知识才能让我们把这个“人”字修圆满，进而获得人生的圆满而不在畏惧恐惧和被各种烦恼所挂碍。
而做为我们普通人来讲，最简单的方式就是去找到你自己的天赋与使命所在，找到它，它就是属于我们普通人自己的这套圣贤知识智慧，是的，你不要怀疑，因为当你找到并按你自己的天赋和使命去【全情投入】走去做的时候，你就是佛你就是在顺应大道天道而行，这不就是圣贤智慧一直在教导我们的吗。
这里我简单分享一个我的个人心法，仅供大家参考。就是你把你自己看做成一瓶装满了泥沙的水（混浊不堪），这些“泥沙”都是外界的各种嘈杂，也就是你看到的那些“泥沙”，它并不是真正的你，所以你需要找个安静的地方，静下来放在哪，这样玻璃瓶里的泥沙才会慢慢沉下去，当那个杯子里与“泥沙”分离后出现的没有杂质的“水”，这个“水”才是真正的你自己（才是真正的做你自己），即你就能观照到你自己的天赋与使命所在，进而去无为而为一切有所为，活好你自己的独特人生，不在人云亦云。
当然后面还有一层就是那些“泥沙”在分还有更细的杂质→更细的杂质→这大概就是如天眼通能看到你的今生前世所造业力了，这个就不在我们探讨范围了（形而上），因为形而下者为之器的东西才是能让我们普通人人在人世间能活好的知行合一。
