让成年人上瘾的关系，从来不是真心

最近有粉丝提问分享哥：自己分不清身边的人对自己的好，是真心还是别有用心？分享哥相信很多人都有这种困扰，自己不会区分真情还是假意，经常被花言巧语所欺骗，导致自己利益至上，再也不相信这个世界上的任何关系了。其实很多人何尝不是沉迷在在那些令人上瘾的关系里，明明被扎得血肉模糊，却总幻想下一口能尝到蜜。成年人早该看透——真正让人成瘾的关系，从来不是真心。
那些拉扯你神经的关系，不过是精心调制的多巴胺鸡尾酒，用权力欲勾兑焦虑，拿虚荣心腌制孤独，再撒一把“你很特别”的糖，让人甘愿在清醒中沉醉。
怎么判断一个人是真的爱你还是在消耗你？有一个很简单的标准，就是看他是否会尊重你的主体性。什么是主体性呢？在心理学层面，主体性是指个体的认知、态度和行为都能独立于他人的状态。简单来说就是一个人在关系里能不能做自己，这个方法适用于所有关系。比如说，如果你想判断你的父母是不是真的爱你，那你只需要看你敢不敢做自己。如果你整天唯唯诺诺，非常在意父母的评价，不敢表达自我。只要被别人注视就会感到紧张、焦虑和不安，那说明你的父母可能没有真正爱过你。因为真正爱你的人会激发你的主体性，允许你完完全全做自己，让你变得更加自由。正如心理学家卡尔罗杰斯所说：爱是深深的理解和接纳。而一个消耗你的人，他就会把你当成客体或者对你好的外衣，各种控制你，让你为他服务，甚至还会把你当成一个利他的工具。就像有些父母，他们养孩子就信奉一个理念：养儿防老!所以你会发现这样的父母，他们从小就要求孩子听话懂事。因为孩子听话就意味着好控制，听话就意味着他们不会反抗，从而能更好的为自己的下半辈子服务。而在这种环境下，自己的孩子他们就会丧失自己主体性，长大后就会变得的唯诺诺。再比如，你想判断你的伴侣是不是真的爱你，那你也只需要看看你在他面前能不能真实地袒露自己。如果在他面前，你总是要压抑自己内心的需求去迎合他，满足他。那即便这个人嘴上说的再天花乱坠，他也不是真正的爱你，而是他在爱自己。这样的人，他只会想方设法的让你为他所用，他对你本来的样子完全不感兴趣，他只想把你变成他期待的样子。可能表面上看他好像一直在对你好，在无微不至的照顾你，但实际上他经常会打着爱你的名义对你实施各种控制。比如当你有自己的选择，但他就觉得你的选择不对。一旦你做错了，他就会对你表达出失望的情绪，说自己都是为了你好，然后帮你做选择，经常干涉你的人生。而这个时候，如果你不听，他就会用忽冷忽热的态度来对待你。当你产生自我怀疑，怀疑自己是不是真的选错了，甚至他还会对你冷暴力、离家出走来让你妥协！而这些就是一种掌控的手段，是一种忽视你主体性的做法。真正让成年人上瘾的关系，从来不是打着真心的名义说爱你！而是对方有没有把你当作一个独立的个体，从你的角度去思考问题。所以，如果你想看清一个人爱不爱你，那你就不要只看他对你好不好，而是要搞清楚他是把你当成主体，还是把你当成客体。一个会把你当成客体的人是很难从你的角度去看问题的。他只会从自己的角度出发去考虑，去制定对错的标准，甚至还会把你的工具属性当成是优点。比如他经常夸你贤惠，夸你懂事，夸你擅长照顾别人，你必须要利他，才能获得他的爱。而一个真正爱你的人，他会把你的主体性当成是优点：他能看见你身上所有好的一面，比如你的真诚善良，坏的一面，包括你的目光狭隘，在他面前通通不需要隐藏。因为真正的爱就是欣赏和尊重，其他任何为人所用的都是利益的交换与权衡利弊的选择。