今天我听收音机，听到一个心理专家在聊疫情的影响，他说受疫情影响最大的其实是婴儿，尤其是最近3年出生的婴儿。 他们在与人互动、建立意识的这3年，看到大街上的每个人都是戴着口罩的，这样他...

当我们因为能力不够而陷入焦虑时，往往会陷入一种恶性循环，觉得自己的能力无法应对当前的挑战。实际上，焦虑并不是因为能力不够，而是因为我们把注意力放在了还未发生的困难上。这种焦虑会消耗...

我观察到一个普遍现象，那就是现在的大多数人似乎都被一种无形的困扰所缠绕，这种感觉像是一种普遍的焦虑，一种对未知迷茫的孤独，一种缺乏内心安定的感觉。如果你现在也正处在这样的状态之中，...

前段时间的某一天，我突然感觉非常焦虑。然后，我用了很多方法，都效果不好以前遇到焦虑，我会有一套对应的流程，稍微做一些事情，就能减轻焦虑。但那天竟然，一直都不见好。所以，我那天的状态...

现在最焦虑的是私企老板，这种焦虑还没办法和别人说! 和员工说吧，员工认为公司没前途了，更加不会上心工作，估计很多都会去看看其他的工作机会了。 和供应商说吧，以后的货款就得先付，拖一点...